Wie kann man schnell abnehmen?

Amapur – Abnehmen im Stundentakt

Amapur antwortet auf die Frage, wie kann man schnell abnehmen, mit einem neuen Ratgeber.

Stündlich essen und trotzdem abnehmen. Amapur macht vor wie´s geht.

Oft ist eine Diät im stressigen Berufsalltag schwer zu handhaben. Geschäftsessen, Restaurantbesuche und der Zeitmangel machen einem den Einkauf und das Kochen zu Hause nicht leicht. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist da oft nicht drin. Dem hat sich die Gründerin Peggy Reichelt von Amapur angenommen und erarbeitete 2003 ein neues 2 Phasen Diätkonzept.

Das 2 Phasen Diätkonzept

Am 01 März 2008 erschien der Ratgeber zum Diätplan, „Amapur – Abnehmen im Stundentakt“. Das Buch zeigt auf, wie man mit stündlichen Mahlzeiten, welche aus über 20 verschiedenen Produkten bestehen, dauerhaft und ohne Radikalmethoden abnehmen kann. Die Produkte bauen auf einem natürlichen Ballast- und Quellstoff, dem Guar auf. Das Guarkernmehl hält so den Insulinspiegel konstant und wirkt mit den stündlichen Mahlzeiten der Gefahr von Heißhungerattacken entgegen.

Ergänzend zum Konzept lassen sich sowohl einfache Rezeptvorschläge, praktische Tipps wie man sich bei Auswärtsessen gesund ernähren kann, als auch praktische Checklisten für den Alltag finden.

Beide Phasen bauen aufeinander auf. Während man sich in der ersten Phase auf die Regulierungs- und Entgiftung des Körpers konzentriert, wird in zweiten Phase die Ernährung Schritt für Schritt umgestellt, mit dem Ziel der gesunden Lebensführung ohne Jojoeffekt. Frei nach dem Motto: Abnehmen im Stundentakt.